早くも定員オーバーらしいですが・・・。

東京マラソン、
２日にして、はやくも３万人を突破したため、
抽選が決定したそうですね。
一体何人が応募するんでしょうか。。。

今日は仕事が休みなので、インターバル走にでかけました。
例によって１ｋｍ×５本（インターバル２分）

結果は・・・
□□□□□□□□□
ＬＡＰ１：　４分４８秒
ＬＡＰ２：　４分５２秒
ＬＡＰ３：　４分３６秒
ＬＡＰ４：　４分５９秒
ＬＡＰ５：　４分４２秒
□□□□□□□□□

う〜ん。
バラバラっすね。
２本目でペースが落ちたので、３本目で頑張りすぎる。
で４本目でバテる。
ラストは根性で少しペースアップ。

こんな感じです。
ダメですね・・・。まったく。。

４分５０秒くらいでいいので、同じペースで推移させたいもんです。

体力に余裕があったら、
軽めのナイトランにでかけたいです。

■今日のRUNでーた



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