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早くも定員オーバーらしいですが・・・。

Posted by ストレートマン on 25.2008 マラソン 0 comments 0 trackback
東京マラソン、
2日にして、はやくも3万人を突破したため、
抽選が決定したそうですね。
一体何人が応募するんでしょうか。。。

今日は仕事が休みなので、インターバル走にでかけました。
例によって1km×5本(インターバル2分)

結果は・・・
□□□□□□□□□
LAP1: 4分48秒
LAP2: 4分52秒
LAP3: 4分36秒
LAP4: 4分59秒
LAP5: 4分42秒
□□□□□□□□□

う~ん。
バラバラっすね。
2本目でペースが落ちたので、3本目で頑張りすぎる。
で4本目でバテる。
ラストは根性で少しペースアップ。

こんな感じです。
ダメですね・・・。まったく。。

4分50秒くらいでいいので、同じペースで推移させたいもんです。

体力に余裕があったら、
軽めのナイトランにでかけたいです。

■今日のRUNでーた
20080725-06


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