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3000mタイムトライアル

Posted by ストレートマン on 19.2011 マラソン 0 comments 0 trackback
月曜日はふらっふらでした。。。
仮眠をとってサッカー女子W杯決勝を観戦したあと、
寝たり起きたりの繰り返しで、ほぼ1日中だらだら・・・。
天気も悪かった事もあって、
「どこかに連れてって!」ということもなく、ぐ~たら親父に文句ひとつ言わない家族に感謝(苦笑)。

夜はユニバーカップの名を冠した記録会が開催されたので参加してきました。

20110718_02.jpg
スターターピストルって初めて触ったかも。

1500m、100m、800m、走り幅跳び、3000m、5000m
の種目が設定されていました。

ユニバーSCの会員外の人も参加OKだったので、中学生から大人まで、大人数が参加していました。
自分は3000mのみ。
会員なので無料でエントリーできたのですが、
今回は3000mに集中したい理由があったし、他は見学ということにしました。

3000mのエントリーは7人でしたが、
ちらっと参考記録を見せていただくと、5人は11分を切っていて、9分台というのも
見えましたよ。

レベル違いすぎ・・・・。

あと一人のOさんは、全種目エントリー、とアグレッシブな事をされていました!

タフすぎ・・・・・・・。

結果は、11分16秒04
3分50秒でキープ、ということで、11分30秒をひとつの目安に考えていたので、結構満足な結果でした。

トラックを7周半。
案の定、最初の1周はつっこんでしまいましたが、2周目からはペースを取り戻し、
飛ばしすぎないように心がけたので、最後までガクンっと落ちることなくいけました。
11分切りとは言わないまでも、11分1桁くらいならなんとかイケるか。。。
ゆくゆくは10分台に乗せたいっすわ


今回は5000mに多数エントリーされていましたので、
普段一緒に練習している仲間の応援と、エリートランナーの走りを見よう、ということで
最後まで残ってました。
雨が降ってきた中、20分切りを達成したSさん、おめでとうっす!


20110718_01.jpg
また100mも測ってみたいですね~!


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