いつもは食事を摂るのですが、
雨も降ってたし、今日は筋トレだけかな、って思ってたのですが、
外を見ると雨もをあがってたので、ジョグりました。

食後数時間しか経ってなかったので、
かなりしんどかったです・・・。
徐々にペースを上げようと思っていたのですが、
ヘロヘロでしたねぇ。
やっぱダメだ。食後は。

明日、あさってと休暇。
家族と１泊旅行をする予定です。

ひそかにランニンググッズを持参して、旅先で早朝ランでもしてやろうかと
思っています。（起きれたら、、、ですが。）

多分宿は海沿いなので、キレイな景色を見ながら
走れるかなぁ、って期待しています。
なんとか天気も良くなりそうなので、楽しみです。

■今日のRUNデータ



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