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今日のジョグ(2008/05/11 Sun) 筋肉痛に負けるな。

Posted by ストレートマン on 12.2008 マラソン 0 comments 0 trackback
少しずつ、筋トレも始めてみました。
家でですが・・・。

実家に置いてあったダンベルを引っ張り出してきたりもしました。
さて、いつまで続くことやら・・・。

しかし昨日今日と寒かったなぁ。
近々旅行に行く予定なので、風邪をひかないようにしなければ。

今日のジョグは5km+1kmのクールダウン。

う~む。やはり走っている人は増えたのか。
前の方に走っている人がいまして、
ペース的に抜いてしまいそうになったので、なぜかペースを落としてしまいました。
相変わらず小市民なワタクシ。。。

■今日のRUNデータ
20080511_06


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