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また腰痛じゃぁ。

Posted by ストレートマン on 05.2010 雑記 0 comments 0 trackback
また腰痛やなぁ・・・。つっら~。

久しぶりのハーフに向けて、エンジンかかってきたか!
ってところだったので、テンション下がります。


原因はなんだろうねぇ。

まあ、慢性的なもんだ、と言えばそれまでなんですが。

ここのところ、少しばかり攻めのランニングしてたんですが、

一応休足いれながら、のつもりやし。
(老けこんだか!)

今日は久しぶりに朝起きて走ったのですが、
前日は休足したこともあり、
それなりにいいペースで走りました。(10km)

全く準備運動をせずに走ったのも悪かったかなぁ・・・。

帰って朝ごはん食べてる時、
確かに腰をひねって長野美郷嬢の天気予報を見てたのは事実やけど、
立ち上がった時に違和感を感じたんよなぁ。。。


久しぶりに整骨院にでも行くかなぁ。



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(2007/05)
戸澤 洋二

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