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今日のジョグ(2008/08/21 Thu) 復活ジョグ

Posted by ストレートマン on 21.2008 マラソン 0 comments 0 trackback
1日ダウンしてからの復活ジョグ。

無理をしないように、というつもりで走りましたけど、
最初だけで、やっぱり普通に走ってしまいましたね。

体調も回復したんで、
次は
・長めの距離
・坂道
のトレーニングをやるつもりです。

■今日のRUN
20080821-05

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