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眉山にて特訓!?

Posted by ストレートマン on 29.2009 マラソン 8 comments 0 trackback
「よっしゃ、明日は眉山駆け上がるゾ」と気合を入れたのが昨日。

まぁ、天気予報を見てなかったんですけどね・・・。

実際翌朝は雨が降ってたし、
「こりゃアカンわ」とあきらめて、
一人 録画していた「すべらない話」を観ていました。

夜更かしがたたってテレビ観ながら転寝してしまいまして~、
起きたら11時ごろ。
外見たら雨やんでる!!

予報確認したら、いけそうだったので、
気合一発、昼ごはん前に西部公園に出かけました。

今日の目的は、
Team★大虎さん主催の眉山一気のぼり競走」
のための下見(特訓?)でした。
面識がない方が多いので、アウェイな感じですが、
他のランナーさんから受ける刺激は絶対に計り知れないものが
ある、と確信していますので、参加させていただくことにしました。

眉山は何度か練習で来た事はありますが、
やっぱりしんどかったですわ~。
20090629_route

途中、2回ほど仕事の電話がかかってきて、のべ10分間くらい
立ち止まってますんで、休憩した、という前提の記録になりますが、

タイムは26分09秒でした。(参考記録ですね)

休憩なしで一気にのぼる、ということを考えると、
これはなかなかキツいぞー。
でもやっぱり下見は重要やな、と思いました。
ある程度作戦は立てておいた方がいいな、と。

まずはスタートしてから西部公園までの登りがキツい。
ここはあまり無理をせん方がいいんかなぁ。と。
西部公園を過ぎたらちょっと楽になります。(ちょっとです!)

途中、若干下ったりする箇所もあるんで、ここでは
息を整えるくらいのつもりかなぁ。

後はシューズ。今日はわざと重い方のシューズで行ったけど。。。
どうしようか。ちょっと迷いどころです。


それはそうと、西部公園からスタート地点に下っている途中
のヘアピンカーブで、ぱっと女性ランナーとすれ違いました。
あれはもしや・・・。

国際チャリティーマラソンで初めてお会いした、あの人かな?
と思いましたが、実はあの時も裸眼でよく確認できなくて、
かなり自信がなかったんです。

でもやっぱりそうかなぁ。。。
もしそうなら、かんぽの宿で折り返してくるだろうな、と。
思い切って確認してみよう、と思ってたら、
やっぱりそうでした!

Team★大虎のカポさん

かんぽの宿から折り返してきたカポさん、
私にも気づいてくれました~。
(あーよかった。やっぱそうだったんじゃ。)

ムム~、カポさんも秘密特訓ですね~。(ニヤニヤ)

自分が折り返してきて、西部公園に帰ってきたとき、
無邪気に遊具に登っていたカポさんを、私は見逃しませんでしたよ。
いや、あれは筋トレの一環ですで、多分。
(んー、あなどれん。)



今日は途中で電話タイムが入ってしまったので、
今後はノンストップでもう1回やってみます。

ちなみに、「ここにも遊具あったんやなぁ」、
と気づいたんで、保育所に長男を迎えに行った後、
またココに来て少し遊んで帰りましたよ。(本日2度目)
20090629_西部公園


■今日のシューズ
ミズノ WAVE LSD(通算走行距離 約707.2km)

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今日は軽めにしときます。

Posted by ストレートマン on 29.2009 マラソン 5 comments 0 trackback
夜はまだ涼しい風が吹きますねぇ。
でも四国三郎橋の温度計では24℃となっていました。

明日は仕事が休みなので、
今日は軽めにしておくことにしました。

というのも、休日に走る予定にしてても、
前の日にちょっぴり頑張りすぎて次の日に気が萎える、
ってことがよくあるんです(苦笑)
その防止策ってとこですか。

明日は極秘トレーニングでもしにいこうかな。
(別に極秘でもなんでもないですが。)


■今日のラン
----------------------
合計距離 10.0km
合計所要時間 1:06:09:24
平均ペース 6:36 /km
平均速度  9.1 km/h
最高速度  11.2 km/h
平均心拍数 N/A
最大心拍数 N/A
----------------------
<気温 24℃>

■今日のシューズ
ミズノ WAVEリボルバー


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山登りしてきました。

Posted by ストレートマン on 25.2009 マラソン 5 comments 0 trackback
ドラマ「BOSS」が終わりましたね。
自分にしてはめずらしく、結構想定内のラストでしたね。

さて今日も休日。
今年の夏は山道も練習に利用したいと考えていました。
あくまでも練習の一環ということで!

文化の森から、尾根を辿っていけば、植物園とか動物園に
出られる、というのを知って、一度行ってみたい、と
考えていたので、ちょっくら行ってみました。

トレランシューズなんてものは持ってませんので、
とりあえず今日の装備は
・マラソン用のシューズ、
・キャップ
・短パン(長にすればよかった・・・)
・バックパック
・デジカメ
GARMIN Forerunner305
・GPSデータロガーDG-100
・ドリンク


一応GPS機器は2つ持っていってみましたが、
どちらもきちんと最後まで捕捉してました。

20090625_route
↑矢印(上)って途中で切れてまっせ。。。

はい。保育所の迎えの時間がヤバかったので、
途中で引き返しました。
なんせ初回なもので、時間がどれくらいかかるかもわかりませんし。

このコース、願わくばマラソン(やトレラン)の練習に、
なーんて考えてましたが、結構キツいですねー。
まぁ走れるところもありますが、
結構狭いところも多々ありますし。

しっかり完歩すれば、
足腰の鍛錬と心肺の強化にはなるんかなぁ、なんて思いますが。

あと、分かったことは、

トレラン用シューズが欲しい
登山してる方は愛想が良い
というところでしょうか。

いきなり迷ってしまい、
おじいさんとお話したのに始まり、
途中、ご夫婦を追い抜いた時に、目的地への道や、
所要時間を聞いたりして。
おまけにチョコもいただいて。。。ありたがや~。

靴も、ランニング用だと変にダメージ受けてしまいそうやなぁ。
どうしよ。。。


あと、Forerunner305ですが、初めてマップ機能が
役に立ちました。

帰り道、無心で歩いて、ふと気づいたら、
記憶にないところを歩いていました。
GARMINで確認すると、行きのルートから外れてました!
あぶないあぶない。
もう少しで帰り、また道に迷うとこでした。。。

forerunner305_map

道に少し迷いながらで1時間30分。
植物園まで行ったらどうだろう。
往復で2時間半もあれば充分、ってところでしょうか。

よ~し、
今度は植物園まで行ってみるゾ~。


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東京マラソンと海部川風流マラソン

Posted by ストレートマン on 24.2009 マラソン 8 comments 1 trackback
気が早いかもしれませんが、早くも来年の話題です。
といっても募集があるからそうでもないか。。。

今気になっているのは、
第2回海部川風流マラソン東京マラソン2010

開催日が1週しか違わないんですよね。

海部・・・ は、 2010年2月21日(日)
東京・・・ は、 2010年2月28日(日)

東京マラソンは抽選やし、申し込んでおけばいいやん、
ってところなんでしょうかねぇ。
まさか海部川風流が抽選ってことはないよなぁ~。

とりあえず両方申し込んでおいて、
東京マラソンに当たったらそっちに・・・ということにしようかなぁ。
やっぱり1度は出てみたいしなぁ。東京。

地元の大会は大切にしたい、という気持ちもありますが。


東京マラソン2010の応募期間は、
8月1日(土)から8月31日(月)まで(必着)

海部川風流マラソンは、
8月中旬より募集予定、らしいです。
↑情報求ム!


今日は休みです。
映画でも観に行こうかな。。。


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勝手にコラボ。食パンとジャムの出会い。

Posted by ストレートマン on 23.2009 雑記 3 comments 0 trackback
朝食は基本的に"ごはん派"ですが、
たまにパンになるストレートマン。
ちなみにパンの時は、絶対に牛乳が必須です。

今日は食パンでしたが、

食パン
 -> こやじさんとこの食パン(4枚切り)
ジャム
 -> eddie_robinさんの奥さんお手製のジャム(きうい&りんご)

という、
今ここに夢の(!)コラボレーションが実現しました!
徳島のランナー繋がり、ということで勝手にコラボってみました。
ジャムだけに、「ジャムセッション」と言ったところでしょうか(言うてもたー)。

Jam
ご馳走様でございました。m(_ _)m
美味しくいただきました。。。


どちらも、お店で手に入りますので、
ランナーの方、
 普段の朝食に、
  大会前のカーボローディングに、
お買い求め下さいませ。

「当ブログを見た」と
言っても何もありませんのでご注意を(笑)。


<リンク>
こやじさんブログ
eddir_robinさんブログ

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24レース目:第11回徳島航空基地ランウェイマラソン

Posted by ストレートマン on 22.2009 マラソン 10 comments 0 trackback
日曜日。10kmレースに参加してきました。
第11回徳島航空基地ランウェイマラソン。

起きたらなんと8:00!
すでに受付開始時間やわ~。
急いで支度して出発。
もちろん朝食はゼリー。
例のDVDは、スタート前にある程度お渡しできれば、と
思っていたので、なんとか受付には間に合ってよかったです。

第3格納庫
↑矢印(上)いいなぁ、格納庫。雨が降っても大丈夫!

今日は晴れではなさそうだったので、
帽子・サングラスはナシでいきましたが、
湿度という難敵がそこには居ました。 アップした後、
「妙に汗ばむなぁ」と感じたのですが、かなりやられましたねぇ、
あの湿度には・・・。あと、事前に聞いていたように、
微妙に登りになってる箇所があり、意外に辛かったっス。

この大会、
広大な敷地なので車でも行きやすいし、
家族が楽しめるイベントもあるし、
初めての出場でしたが、おススメの大会だと思いました。
(問題は、梅雨時期に開催される事だけ、かなぁ(苦笑))
さすが海上自衛隊、こちらも感化されてしまい、
車で帰るとき、全員に挨拶してしまいました。
来年もぜひ参加したいです!

自販
↑矢印(上)物品も安いよー!


さて、今日のレースの記録です。
タイム:45分43秒(手動計測)
順位 :100位(多分)

もちろん、自己ベストには到底及びません。
先月の国際チャリティーよりちょっと悪いくらいですね。
今日はラストスパートにも「キレ」がなかったです(涙)。

ちなみに今回のレース、自分の中での実験として、
心拍計をつけてレースに臨んでみましたよ。
一体、レースではどれくらいなんだろう、と前から気になっていました。
今後の練習の参考にもなりますかね。

<GAMINのデータ>
■トータル
合計距離  10.15km
所要時間  45:43.75
平均ペース 4:30/km
平均速度  13.3km/h
最高速度  17.4km/h
平均心拍数 185bpm
最大心拍数 203bpm


■ラップ
 1  4:26
 2  4:30
 3  4:39
 4  4:29
 5  4:28  22:32
 6  4:34
 7  4:46
 8  4:34
 9  4:36
10  4:41  45:43


心拍数を見ると、常に180以上。
前々日の練習で、坂道の登りで結構頑張ってみた直後くらいの数値か。
10kmのレースに挑む際の練習の参考になったかもしれません。


今日お話できた皆様、お疲れ様でした。
出会った順に、、、

泡るんさん
 (トレランについていろいろ教えてもらおうっと。)
コーラルピンクさん
 (初対面でした。今後とも宜しくお願いします。
  お返しの品、ありがとうございました!)
Team★大虎3区さん
 (初対面でした。今後とも宜しくお願いします。
  眉山行きますので、またお会いしましょう。
  お返しの品、ありがとうございました!)
スカポンタン!さん
 (今日は結構お話できて良かったです。
  帰り、お付き合いできなくて申し訳ありませんでした。)
jojoさん
 (初対面でした。スカポンタン!さんに紹介していただきました。
  またお会いできるといいですねー。)
阿波の民さん
ま さん
 (初対面でした。スカポンタン!さんに紹介していただきました。
  ご近所さんということが判明!!)
ハルマキさん
 (また敗北を喫してしまいました。いつかは・・・)
こやじさん
 (今日は種目が違いました。またパンを買いに行きますよって~)
きよこさん
 (お返しの品、ありがとうございました。
サキさん
 (レース後きちんとクールダウンされてました。さすがじゃ~。)

レース中には会社の人にも遭遇。その後会ってないので、
まだ結果も聞いてません。。。どうだったのかな。


10kmのレース後は、2kmのふれあいウォーキングに参加。

この道を行けば
↑矢印(上)この道を行けば、どうなるものか。危ぶむなかれ、危ぶめば道はなし。
折り返し
↑矢印(上)人生の折り返しはまだ!(だと思う。)
123フィニッシュ
というわけで
見事1-2-3フィニッシュで終えることができました(笑)


~余談~

滑走路で、歩くのに飽きた次男が、
しゃがんで股の間から背後を見るような格好をしていると、
5,6人の女性ランナーの方たちが微笑ましく見てくれていました。
"また違った景色が見えるのか"と興味をもたれたのか、
なんと全員が同じ格好をとっていました。
記念写真を撮られていたので、「撮りましょうか?」と声をかけ、
写真を撮ってあげました。
これはオモシロイ、と思ったので、息子2人も写真に入るように
促しましたが、恥ずかしかったのか、拒否されました。
どちらにせよ、かなりイイ"画づら"だったと思うのですが、
きちんと撮れてたかなぁ。
やっぱり、若い女性に絡むなら、子供を利用するに限る!?(笑)

あ、最後に。
いただいた品々
これら、今日の戦利品(?)です。
みなさん、ありがとうございました!!
いかにもランナーグッズ、という感じでで、
うちの嫁さんは笑っていました。。。
もちろん、私は超嬉しいです。
(アミノバリューはWっすよ、W!!)


■今日のシューズ
 ミズノ Waveリボルバー
 (ボロボロですけど、まだまだ履きたおしてやります。)


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明日はランウェイマラソンですが。

Posted by ストレートマン on 20.2009 マラソン 7 comments 0 trackback
明日は、
第11回徳島航空基地ランウェイ・マラソン大会です。
10kmにエントリーしております。

天気がちょっと心配ですが、なんとかいけるんちゃいますかね~。

今から仕事で、夜勤明けでの参戦となりますが、
まぁ、それなりに頑張りますよ!

マラソン大会後の夜勤、というのはあったけど、
夜勤明けのマラソン大会っちゅうのはおそらく初めてやなぁ。

おそらく、2kmのふれあいウォーキング
なかったらエントリーはしてなかったと思います。
なかなか普段入れないところだと思うので、
子供に来させようと思ってます。

なので、厳密に言うと、明日は10kmランと2kmウォークの
ダブルエントリーですね(笑)
せめてウォーキングのときは晴れといてくれよっ。

例のDVDを心待ちにされているかた、
明日は忘れないように持っていきますので、
宜しくお願い致します。


ではでは、
お仕事に行ってきます。


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炭水化物デー。

Posted by ストレートマン on 20.2009 マラソン 2 comments 0 trackback
中村俊輔の移籍先が気になる昨今。
今日は仕事が休みでした。

とくしまのランナーで企画され、
G/Wに開催された第1回とくしまブロガthe談会
で見事"こやじ賞"が当選したということで、
満を持していただきに行く事にしましたよ。

本当は、
朝ラン→国府の「土佐」でラーメンがっつき→石井のこやじさんとこ
という予定で考えていたのですが、
猛烈に眠たくて2度寝してしまい、昼前に起きてしまいました・・・・。

というわけで原チャリで石井へ。
無事に到着し、こやじ賞をGETしました。
こやじさんは存在はもちろん知っていましたが、
喋るのは初めてなんですよね。(ちょっと緊張~)
the談会で何度も見ているので、
「出た~!」という感じでしたが(笑)。
お母様も感じが良くて、好きになっちゃいそうです。。。

写真を撮ったら良かったな、と後悔しつつ、
せっかくなので、国府の「土佐」でお昼をとって帰りましたよ~。
復活を遂げた土佐。
う~ん。また別にレポートせなあかんなぁ。

家に帰り、
すでに昼を食べたにも関わらず、
もちもちボール2個と、ミニクロワッサン2つをパクリと
いってしまう。
美味いっす。もちもちボール、
もっと買ったら良かったと少し後悔してます。

こやじ様、こやじさんのお母様、
ありがとうございました!!


家族が帰ってきたのでパンをすすめたところ、
長男は、もちもちボール2個とあんぱん1個を一気に食べ、
次男もあんぱん1個パクリといってました。
ドーナツ

「晩御飯前なんやけど~」
と嫁にツッコまれてましたがね(苦笑)

もう寝ようかという今現在、
あと1個もちもちボールが残っているんですが、

食べちゃおうか、朝長男に残しておいてあげようか、

天使と悪魔が戦っています。


-----------------------------
■今日のジョグ(結局ナイトランに)
-----------------------------
合計距離 10.01km
合計所要時間 52:40:39
平均ペース 5:15 /km
平均速度  11.4 km/h
最高速度  17.5 km/h
平均心拍数 155
最大心拍数 195

 ->坂道では強めにいってみた。
    いい刺激になったかな~。

----------------
■今日のシューズ
----------------
ミズノ WAVE LSD(通算走行距離 約684.1km)


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すだちくんTシャツのお話。

Posted by ストレートマン on 18.2009 雑記 3 comments 0 trackback
今や徳島の顔となった感のあるすだちくん

昨日(6月17日)の徳島新聞の記事に、
すだちくんをデザインしたTシャツの販売に関して、
徳島県商店街振興組合青年部が、県と利用契約と結んだ、
というのがありました。
tokushin_kiji.jpg

このTシャツ、去年、一部で手に入ったようですが、
その時は、県と共同で開いたイベントだったので
帰る人もいた、ということなんでしょうかね。

実はこのTシャツ、
某ラーメン屋さんで、某タウン誌(タウトクではない)で
見たときにめちゃくちゃ気に入って
これはぜひ、マラソン大会で着てみたい、と思ったんですよね。
県外のマラソン大会で着たら、徳島県のアピールにも
繋がるかも~、なんて思ったりして。。。
ちょうどその時に、問い合わせ先が載っていたので、メモっていたのですが、

とくしまマラソン2009はぜひこのTシャツで!
という野望があったので、
後日、電話で問い合わせたんですよ。

その時は、
結構うんざりした感じで(気のせいかもしれませんが)、
「販売を見合わせている」
という回答をいただきました。

だったら、なんで
雑誌に連絡先載っけてるんだ!!と。
「興味がある人はとりあえず連絡を!」みたいな感じで
載ってたくせにそりゃないだろ~、

と、
電話を切ってしばらく悶々としてました。
納得いかないのでもう1回かけてやろうと思いましたが、
小市民の私はあきらめました(苦笑)。
それからもずっと、以前販売していたと思われる雑貨屋のサイトは
逐一チェックしていましたけど。

今思うと、

すだちくんについては、徳島県が権利を持っており、
あの時点では、営利目的で販売するのにはGOサインが
出なかったのでないかと推測されます。
実際、
この6月1日に、徳島県がすだちくんの商品化にOKを出したようで。
<下記リンク参照>
徳島県マスコット「すだちくん」が商品に使えるようになりました!


何はともあれ、
このTシャツが再び見られるのは嬉しいです。
ホンマにいいデザインだと思いますし、
販売されたらぜひ手に入れたいと思っています!!

待ってるよー!!

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今年も健康診断、無事終わりました~

Posted by ストレートマン on 18.2009 マラソン 2 comments 0 trackback
前回書いたように、本当は昨日が健康診断だったんですが、
トラブル続きだったため、今日に変更してもらってました。

おとといの晩から何も口にしていない状態で、
「さぁ健康診断に行こうか」っていう矢先にトラブル発生。
まぁこういうことはたまにあることですが、
結局前の晩から22時間くらい何も口にしていない状態で、
軽く低血糖になってる感じがしましたよ。。。

仕事帰りには、
eddir_robinさんのところへ、DVDを納品に。
30分くらいお話して帰宅しました。
お返しに素敵なプレゼントをいただきました。感謝です!!
ありがとうございました。m(_ _)m

今週はどうも仕事でトラブルが続く週のようで、
朝5時前に一度電話で起こされてしまいました。。。
健康診断のために今日も朝食を抜きましたが、
とりあえず午前中は平和でしたので、
バリウムをがっつり飲んできました。
おかげさまで、胃は正常でした~。なによりなにより。

やっぱり2日朝食を抜くと、
結構しんどいですね~。
頭が働かないというか・・・・。

独身時代はよく抜いてましたが、こんな状態で仕事してたんやなぁ、
と改めて感じました。
というわけで、朝食は食べましょう!


--------------
■今日のジョグ
--------------
合計距離 10.02km
合計所要時間 52:36:69
平均ペース 5:14 /km
平均速度  11.4 km/h
最高速度  15.9 km/h
平均心拍数 151
最大心拍数 174

 ->久しぶりに心拍計をつけました。
    ここのところ、平地のジョグは軽めに、登り坂は刺激を
    与えるためにダッシュをやってみています。

----------------
■今日のシューズ
----------------
ミズノ WAVEリボルバー

--------------
■今日の音楽
--------------
PEEKAN / RYUKYUDISKO
PEEKANPEEKAN
(2006/07/26)
RYUKYUDISKO

商品詳細を見る

 ->沖縄音楽テクノ、ですね。
    夏にはぴったりかも。。 
    ミニマルな感じなので、ジョギングには向いてるかもしれませんが、
    夜より昼間ですかね。
    飽きが早いかもしれません。


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バリウム。

Posted by ストレートマン on 16.2009 マラソン 2 comments 0 trackback
うわ~。
明日は会社の健康診断です。

余裕ぶっこいてましたが、
よく考えてみたら、検便も持っていかないといけないし、

何よりまたバリウムを飲まないといけません・・・。

ブルーだなぁ。。。

午後にしてしまったのでそれまで何も食べられへんし~。


ちょっとテンション下がり気味やな。

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結婚おめでとうラン 無事任務遂行!

Posted by ストレートマン on 14.2009 マラソン 10 comments 0 trackback
まずはじめに。長くなりますよ。。。

もう1週間経つのが信じられません。
友人の披露宴の余興のために走った42km。
東京についてからの模様を残しておきます。

2009年6月6日(土) 約1ヶ月の準備期間を経て、
ついに披露宴当日がやってきました。

■8:20 羽田空港着

出口から出る前にロケ隊であるラディン氏ヒイロ氏に電話。
まずは、空港の中で走る格好に着替えてから出てきてくれ、とのこと。
とりあえず、自動ドア越しにスーツを預け、ドク氏と出口手前の
トイレで、タイツ・Tシャツ・キャップ・ハチマキ、ゼッケン、シューズ
そしてバックパックを装着。
出ようとしたら、「スーツも持って出てきて」なんて言われて、
また自動ドア越しに受け取ろうとしたら、
空港職員に「ダメです!」と怒られてしましました。
(そらそうですよね。。。)

いきなり出鼻をくじかれたようになってしまいましたが、
着替えた状態で、再度階段を登って電話。
ビデオカメラを録画状態にしたのを確認してから、あたかも
この格好で空港に来たかのように颯爽と出口から出る!
これが東京での最初のカットということになります。
02_空港2
↑矢印(上)変なヤツ2人。

事前のロケで、羽田は人少ないよ、なーんて言ってましたが、
そんなことはなーい!多い多い。
まだ"免疫"ができていないので、羞恥心を感じながら、
レンタカー到着を待ってました。(いやぁ、最初の緊張ですなぁ~)

レンタカーの受け取りに時間がかかる、ということで、
車はヒイロ氏が取りに行き、その間にラディン氏の撮影のもと、
私とドク氏はランをSTARTさせよう、ということになりました。
到着が遅れて、ビデオ編集の時間がなくなったらヤバいですからね。。。

■9:00過ぎ いよいよ出発!!

03_空港出発

予め、Googleマップ等で、どのあたりの経路で浜松町まで行くか
というのはチェックしておいたのですが、空港内から一般道路に
出る道はチェックしていませんでした。

ビデオをまわしてもらい、いざ出発!という段階で、
「あれ? どういったらいいんだろ」という事態に陥りました。
 先に書いたように、到着が遅れたらビデオ編集の時間が少なく
なるので、早めに着くにこしたことはありません。
ちょうど空港の交番があったので、素直に聞くことに。
(おそらく聞いてなかったら、あと数十分、ロケ隊との合流が
遅れていたと思います!感謝感謝。)

親切に教えてくれた巡査、「何かのイベントですか?」と。
そらそうですよね。。。
あんな格好してるんですから(笑)。
「いやぁ、友人の結婚式で、走って会場まで行こうかと」
と言うと、たいそう驚かれておりました。(ま、そりゃそうだ。)

■9:15頃 本当に出発!

今度こそ出発、ということで、ドク氏が振り返ってラディン氏
に手を振ったところ、なんとさっきの巡査が手をふり返してくれました!
まぁ勘違いなんですが・・・なんていい人なんだ~(笑)。

さて、コンディションですが、
天気は・・・・雨。
とりあえずポンチョ無しで走ってみることにしましたが、
意外に降ってる・・・。GARMINを下側に向けつつ、
ドク氏と共にまずはモノレールに
沿って、羽田エリアを脱出します。
実は、苦労して新郎の顔を印刷したゼッケンをつけていたのですが、
雨でインクが溶けてボロボロになってしまいました・・・。
おまけにインクでTシャツは青~く変色する羽目になり、
やむなくポンチョ装着。(最初からかぶっておけばよかった)

■ロケ隊と合流

前述のとおり、モノレールの下をトレースするようにラン。
国際線ターミナルの工事もやってて歩道も狭い狭い。
それにしても羽田空港って広い・・・。

やっとのことでロケ隊と合流。
ここかランと平行して撮影も開始。
04_ラン
助手席から、時には降りて正面から。
車だと、撮影する場所も結構限られるのでは、と不安でしたが、
路肩に止めたり、走りながら撮影したり、結構いろんな
カットを撮ってもらいました。
05_ラン
※車で撮ったら、結構疾走感のある画が撮れますよ。
 まるでマラソン中継みたい。


走るコースとしては決して良くありませんでした。。。
歩道は思ったより人が多いですし、何せ信号が多い。
信号待ちの度にイライラしてましたね。(最初のうちは)

■ペースアップせよ

今日のラン自体は、元々タイムを競うものではない(はず)。
計画では、9:00にスタートし、遅くても11:30には浜松町に着く
という算段だったわけですが、スタートが遅れたこともあり、
東京編の映像編集担当のヒイロ氏は、気が気でなかったようで。。。
撮影していたラディン氏が途中、
ヒイロ氏が、
 "間に合わんのちゃうか" 
 "最悪車に乗ってもらってショートカットする"
みたいなこと言ってるで。」と。

それを聞いた私とドク氏、俄然気合が入ります!
「そんなことはさせへん!」
「絶対走りきってやるわー。ペース上げりゃいいんでしょ!」

ってなもんで、半分くらいからペースアップ!

06_ラン
歩道橋を渡り・・・

08_ラン
人目を気にせず・・・ 走れ走れーーーっ!

■信号が恋しいのです


最初の10kmは、「信号待ちが多くて調子狂うなぁ」なんて
言ってたのですが、10km過ぎたくらいから、信号が近づくと、
「赤になれー!」と思うように。。。
以外に辛いもんですね。
後でGARMINで確認したら、ペースはそれほど遅くはなかったです。
何十回も信号待ちしたことを考えると、まぁまぁ頑張ったのではないか、と。

ドク氏はもともと足に故障を抱え気味と言うこともあり、
最後数kmでは少し痛がっていたので、気合で乗り切りました。

それにしても人多いわ~。雨やし、もっと人少ないと思ってたのにねぇ。
歩道がせまく、かつ傘をさしている人をよけないといけないので、
それが結構しんどかったです。
後半、雨も小降りになったことはよかったですが、
今思うと、晴れだった方がコンディションとしては最悪だったと思います。
翌日の日曜日は東京はごっつい暑かったんで。。。

09_ラン
↑矢印(上)奥に見えるのは東京タワー!もう少しだ!

■ゴール!

10_もうすぐ到着
↑矢印(上)左奥のビルがゴール!キターーッ

ほぼ正午。披露宴会場に到着しました。

東京編ムービーの最後は、披露宴会場の建物に入っていくシーンで
終わるという予定だったので、走りこんでいくシーンを撮影し、
また、俯瞰ショット(遠めからのショット)が欲しい、という意見が
あって、人ごみの中また走りなおしたりして(笑)、
無事撮影し終わりました。
12_ラン
13_ラン
↑矢印(上)着いたどー!

実はこの時点で、空港からの距離は20kmに若干満たない感じだったため、
ドク氏「せっかくやから徳島と合わせてフルマラソンの距離走ろう」
と言い出しました。

運転・そして東京編編集担当のヒイロ氏はすでに道の対面に車を
止めて待ってます。「あと1kmちょっと走っても5分とか6分やし、いっちゃおうぜ!」
ということでそのへんをウロウロ走ってました。

カメラ担当のラディン氏も半ばあきれていましたが、
今度こそ終了!
次のステップへ移ります。

結婚式の集合時間は15:45。 まだ3時間半以上あります。
(この時点ではまだ余裕かと・・・)

■ニアミス!!

次なるステップは、
走ってきた私とドク氏が新橋にある漫画喫茶(シャワーつき)で
着替え、その間にビデオ編集を始めておく作戦。

と、ヒイロ氏から電話。
「今、オミ氏(新郎)の車がバックミラーに映ったぞ!」と。
新郎の会場入りは13:30頃と聞いていたので焦る焦る。
慌てて車に乗り込んで走らせました。(危なかった~)
聞いてた"入り時間"と違うじゃないかっ!

新橋に着き、私が編集した徳島編の映像ファイルをヒイロ氏に渡した後、
2人クソ狭い漫画喫茶で着替えました。(シャワーもね)
こんな所で寝泊りしている人がいると思うと、とても信じられません。。。

その後車に戻ると、なんとまだ全然作業が進んでいませんでした。
なぜか今撮った東京編がPCに取り込めない(!)、
私が渡した徳島編のファイルが取り込めない(!!)。

そんなわけない!
東京に行く前、DVDが読み込めるか何度もテストし、ファイルも
ハードディスクにコピーできるかまでチェックしておいたはずなのに。

冷静に状況を確認したところ、
DVDから直接、編集ソフトに取り込もうとしていたらしく、
それを指摘したところ、解決しました。(とりあえずこれはOK)

とりあえず私とドク氏が泊まる予定のホテルに行って、
そこで腰をすえて作業しよう、ということで車で移動するも、
ホテルの場所はわからなくて道に迷うわ、相変わらず東京編は
取り込めないわで、"てんやわんや"。

■ホテルに篭って・・・

ホテルに着き、手続きを済ませるも、14:00にならないとチェックイン
できないため、ロビーのソファ(笑)でビデオ編集。
東京編取り込みのトラブルについては、借り物のカメラだったようで、
少し手順が間違っていたようでした。
やっと素材として全部PCに取り込めたのは13:30。

あと2時間しかないぞ・・・。いけるんか、これ。

レンタカーを返しに行っていたヒイロ氏が合流し、
ホテルの部屋で編集作業開始。

東京編については、
時間もないし、音は、実際のカメラの音声のみで行こう、ということに
なっていたはずですが、どうもヒイロ氏ラディン氏
だいたい構想は固まっていたようで。。。

時間もないし、ここで口出しはしない方がいいな、と
判断して、そこは完全に2人に任せることにしました。

どうも東京編は、「水曜どうでしょう」的編集をするようだぞ。。。

その間、私とドク氏は、
披露宴会場に走りこんだ後に局を歌う際の演出の"詰め"を考えていました。

ABメロは2人で、、
2回目のA,Bメロでヒイロ氏、ラディン氏が加わって、、、
間奏の間に新郎を引っ張りこんできて、
間奏あけのサビは新郎に歌わせる、みたいな。

しかし映像の方はまだできず。
時間も刻々と進んでいきます。

14:00・・・・

14:30・・・・

15:00・・・・

「そこ要らん!切って!」

「それ使おう!」

「違う!そこ!」

「一旦セーブして!」

敏腕ディレクター、ヒイロ氏の怒号(?)が部屋に響き渡ります。。。
ラディン氏阿修羅のような手さばきでPCを操作します。

ホテルで編集
↑矢印(上)頑張ってます!!

息を呑む、とはまさにこのこと。
編集が終わっても最後ファイルに書き出す必要があるので、
それを差し引いたら超ギリギリ。。。

胃が痛くて痛くてたまりませんでしたね(苦笑)。

15:30くらいがひとつの目安か、と考えていたのですが、
終わりそうになく、やむなく、ヒイロ氏ラディン氏
置いて、先にドク氏と着替えて結婚式に向かうことにしました。

「頼む!間に合ってくれ!」

■完パケ!

会場に着いてしばらくして、ラディン氏から「完成」の知らせを
受けました。なんとか間に合いました。(よかった~)

私:「完成したファイル、1回通して見てみた?」

ラディン氏:「い、いや・・・。そんな余裕はなかった」

という、また胃が痛くなるような会話を交わし、結婚式へ。


■リハーサル

結婚式と披露宴の間の時間(約20分!)を利用し、簡単なリハーサル。
ひとまずPCからの映像がプロジェクターを通してきちんと
映し出されることが確認して安心しましたが、

余興の時間に関して、どうも話がうまくかみ合ってなかったようで、
「10分でやってくれますか?」
と言われてしまいました。
あれ?こっちは15分あるつもりで準備していたのに。。。

最悪徳島編をカットするか、なんてことも頭をよぎりましたが、
ヒイロ氏の交渉のおかげで、無事にそのままでいけることになりました。
その後、ランニングの格好へ着替えるタイミングなどを確認し、
やっとのことで披露宴に突入。


■本番!

あとは本番を待つだけです。
さすがにこの歳になると、気持ちにも若干余裕が出るのか、
料理もガツガツ食べてましたね。
なんせお昼ごはん食べる暇なかったですからね。。。

余興は、前に1組やった後だったんで、
ドク氏と着替えて外で待機している時はドキドキでした。
こういうときの心境って、微妙なんですよね。
ウケまくっていると心配だし、
逆にスベりまくっていると、
「おいおい、ちょっと場を暖めておいてくれよ」
という気持ちになるんですよねぇ。
なんとも言えんなぁ、この空気。


前の組の余興もプロジェクターを使用したプレゼン形式の余興
だったようなのですが、よくできてました。流石です。
(外で音しか聞くことができなかったですが。)

もう後は勢いでやるだけっス!

司会進行のラディン氏、いつになく緊張しているような様子でした。
いつもの冴え渡るトークではないぞ!
余興が始まり、最初の7分間くらいは、
徳島ラン~東京ランの映像のみです。

みんなどういう反応を示すのか。。。

一体どこで反応しているのか、笑いが起こってました。
(よかった~。ウケてる・・・のか?)
徳島編が終わったところで、拍手が沸き起こってました。
おそらく、これで終わりと思ったんでしょうね~。

次に東京編。
これも結構いい反応が伝わってきます。
マイクを片手にスタンバイ。

14_余興直前
↑矢印(上)緊張をほぐすために記念撮影。今から突入します!

2分後。

ZIGGYの「GLORIA」が流れる。
(私らの年代であれば、ギターソロも歌えるであろう曲(多分))

後は野となれ山となれ。
ドク氏と会場になだれ込み、歌いまくりました。

結構はしゃいだような気はしますが、
もう会場の反応なんて見る余裕はありません。
新郎は歌ってくれるか、なんて心配していましたが、
自らこちらに寄ってきてくれるほどにいい反応。

最後は大合唱で大団円。
もちろん新郎もです!!


■余韻

着替えに戻り、みんなで健闘を称え合いました。
もう涙なくしては語れません。
この4人、誰か一人が欠けても成立しなかったと改めて実感し、
やってよかったな、と。

15_余興終了
↑矢印(上)よっしゃー!終わったぞ~。

一番は、新郎がノリノリで楽しんでくれたこと。
これが何よりです。
後で新郎に聞いたのですが、

親族の方にもすごくウケがよく、
「いい友達がいるね」とか言われたらしいです。
嬉しいじゃないですか~。

あと、新婦の友人のみなさんにも、
「独身だったらコンパのオファーを出したのにぃ」
と悔しがられてた、とか(笑)。

ホンマですか~? いや、今でもいいですよ(笑)
(こっちは4人中2人独身ですし~。)


その後は2次会~3次会~4次会で締め。
東京の夜明けはすがすがしいものでした。


本当に濃密な1日でしたが、最高に楽しい1日でもありました。

新郎がこんなことを言ってました。

「みんなと一緒にアレを作る側で参加したかった」



最高の気分で終わることができた、と思うと同時に、
今度結婚する友人の余興、
"どこまですればいいのだ"、と
上がってしまったハードルを感じつつ、帰路についたのでした。


~完~


最後まで読んでくれた方、ありがとうございました。
m(_ _)m


な、長かった・・・。
超大作になりすぎたかな。

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とくしまマラソンのテレビ放送関連DVD完成~

Posted by ストレートマン on 13.2009 マラソン 7 comments 0 trackback
とくしまマラソン2009で放送された番組
四国放送の1時間番組
テレビトクシマの7時間(!)番組

レコーダーのハードディスクを圧迫しつづけていたのですが、
この度、やっとDVD化することができました~。
とくしままらそん関連DVD

両方とも映ってますし、
記録用として保管しておきます。

テレビトクシマの方は、2時間で分けての4枚組です(!)


ちなみに、私ストレートマンは、
JRTの方では・・・
JRT01
↑矢印(上)家族を探してキョロキョロしてるのが映ってます。

テレビトクシマの方はというと、
TOK01
↑矢印(上)ゴールシーンはもちろんのこと・・・


どうやらカメラとゴールの直線上にいたみたいで、
数分間ず~~っと映りまくってました。
ちょうど家族がそこにいて、ダラダラしてたんですよねぇ。
職場の人にも見つかってました。。。
TOK03
TOK02

ごめんなさい。ゴールシーンを邪魔するかのようにフレームに
ずっとおさまってます。。。

さあ、

今ならこのDVD、

5枚セット

1,980円でのご提供!!

送料無料、分割金利手数料は当方が負担・・・・・


・・って嘘です。すみません。


永久保存版としておきますので、録画し忘れた方など、
言ってくれたら提供致します。
(もちろんタダですよっ!!)

JRTの方はいいとして、テレビトクシマの方は、
ほぼ間違いなく映ってると思います。
なんせ7時間フルですから(笑)



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男の料理【No.2】 コンソメ味のじゃがバター &夜ラン

Posted by ストレートマン on 10.2009 男の料理 0 comments 0 trackback
ブログに書くことが継続するパワーになることを信じて・・・
第2弾をUP。

コンソメ味のじゃがバター
コンソメじゃがバター

今回も某レシピサイトで、
冷蔵庫にあるものでできそうなのをチョイスしました。

<材料>
■じゃがいも(2個)
■ウインナーとハム(ベーコンの代用)
■コンソメキューブ
■バター
■塩・コショウ

<作り方>
1.お鍋にバターを入れ、ウィンナーとハムを入れて炒める
2.じゃがいもを入れてバターを絡めながら炒める
3.水を入れる(じゃがいもが隠れるくらい?)
4.沸騰したらコンソメを入れる
5.煮汁がなくなるくらいまで煮る

バターの量は適当でしたが、
ストレートマン・嫁からは「ちょっと濃い気も。」
という意見をいただきました。
でも、限りなく"優"に近い"良"という評定をもらいました。

失敗だったのは、
長男の保育所のお昼ご飯が「肉じゃが」だったこと。

かぶった~。

長男に、

「ちゃんと確認しときよ~」
とお叱りを受けました(苦笑)


ついでに今日のジョグも。。。(どっちがメインやねん。)

土曜日の東京ランは、足腰の疲労が意外なほどありませんでした。
今日はいつもの10kmコース。
ここのところ、後半にいくにつれてどんどんペースを上げてしまいます。
相変わらずポイント練習をやってないですが、
このコース、弁天橋、四国三郎橋と2つの橋を渡るので、
少し勾配があるのですが、最近は坂道を気合入れて走るようにしてます。
これといって根拠はないんですけど・・・。


■今日のジョグ

合計距離 10.04km
合計所要時間 49:17:87
平均ペース 4:54 /km
平均速度  12.2 km/h
最高速度  16.5 km/h
平均心拍数 N/A
最大心拍数 N/A

■今日のシューズ
ミズノ WAVE LSD(通算走行距離 約674.1km)

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そして伝説へ(結婚おめでとうRUN、やりきりました)

Posted by ストレートマン on 08.2009 マラソン 3 comments 0 trackback
東京から帰ってきました。

一言。

最高でした。

「こんなのを計画してます」
というのをこのブログに書いてきて、
途中、自分だけテンション上がって暴走ような気がして
 "それってどうなん?"
と思ったこともありました。

でも、実際やってみて、
最高のランを経験し、人に自慢できるモノをやりきった、と
いう自負ができました。
なので決めました。

ブログへのアップは"さらっと"流そうかとも思いましたが、
やっぱり、きちんと記したいと思います。
(いや、記録しておかなアカンやろ!と。)
どのようなランニングをしたのか、どのような余興をしたのか、
それに関わる苦労がどれくらいあったのか、
また反響はどうだったのか。。。


本当に濃密な1日でした。

言い過ぎかもしれませんが、
晩年、自分の人生を振り返ったとき、
思い出すエピソードのひとつになくらいの、
一大イベントになったのかな、と。

走り、

笑い、

胃が痛み、

緊張し、

興奮し、

感動し・・・



一緒にやったドク氏、ラディン氏、ヒイロ氏。
4人のうちの1人でも欠けてたら成立しなかった、
と実感したことが嬉しいし、
何より、新郎(だけでなく、列席のみなさんも。)がめちゃくちゃ
喜んでくれたのが何より嬉しいです。

よくよく考えたら、自分がマラソンをやってなかったら、
今回のようなことも思いつかなかったんですよね。

という意味でも、
自分の体を張って何かをやり遂げる、
というのは人の心を震わせられるのだ、
と改めて実感しました。


この記事だけ見たら
なんのこっちゃ分からないでしょうが、
ぼちぼちアップしたいと思います。
ご期待(?)下さい。


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結婚おめでとうラン(東京編)明日決行です。

Posted by ストレートマン on 05.2009 マラソン 2 comments 0 trackback
いよいよ明日は友人の結婚式&披露宴です。

・・って、雨じゃ!!
ん~、なんとかもつ・・・・かぁ?

まぁ、過酷な状況の方が、
"頑張ってる感"ありまくりですけどね。。。


とりあえず、ゴミ袋での自作ポンチョを用意しておきます。


さぁて、明日のスケジュールは、、、


7:10 徳島空港発



8:20 羽田空港着

↓   着替え&準備運動
↓   ロケ隊 ラディン氏とヒイロ氏と合流)

9:00 東京ロケスタート

↓   浜松町目指しての激走!!

11:30 浜松町着

↓   休憩したり、撮影したりでも、これくらい
↓   なら到着してるだろう、と。
↓   予定では、徳島・東京と合わせてフルマラソンの距離には到達します。

ランニング部隊 -> 着替え(ネットカフェ?)
ロケ部隊 -> 映像編集

ロケ部隊と合流後、映像編集を完成させる。



15:45 式場へ

↓   結婚式参列

16:30 リハーサル(PCの接続、映写や音響確認)


17:00 披露宴開始

↓    緊張で食事が喉を通らんのだろうなぁ・・・

18:45 余興本番

ちなみに、余興自体は、
新郎オミ氏の足跡をたどりながらのラン(徳島ロケ)の
映像を流す(約4分)。
続けて、できたてほやほやの東京ロケの映像(約2分)を
流す。東京ロケの映像は、ラン部隊が披露宴会場に入ってくる
映像で終わる。高校の時に流行っていた某曲が流れ、
会場入りするカットにシンクロする形で、
ラン部隊が披露宴会場になだれ込む。
歌を熱唱しつつ、新郎を巻き込んで、最後は新郎に歌わせる。
恥ずかしいハチマキやゼッケンはもちろん新郎につけさせる。
ちなみに、カラオケのBGVは、
オリジナル映像(状況してからの写真など)です。

まぁ大体こんな感じです。

ちょっと長いか、という気もしないでもないですが、
いっつも余興は勢いで乗り切ってきましたから、
なんとかなるでしょう。


あと気になってるのは、
明日、サッカー日本代表がW杯出場を決めるであろう
試合が開催されるということ。。。
多分2次会の最中だと思いますが、気になって仕方がない
だろうなぁ~。


というわけで、行ってきます。


日程の都合上、参加できなかった
城山24時間マラソン

参加されるみなさん、ぜひ楽しんでいただきたいです。
来年はぜひ~。



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今日のジョグ。(6月4日 10km)

Posted by ストレートマン on 05.2009 マラソン 2 comments 0 trackback
結構久しぶりのジョグ日記のような。。。

実はおとといくらいまで、サッカーの疲労が抜け切ってませんでした。
ダメですねぇ。
まぁ走ってみたら意外に影響ないんですけどね。

土曜日は「羽田空港~浜松町ラン」が控えているので、
ちょっと刺激を与えておこう。。。
ということで昨日の晩もいつものコースを10km。

昨日も走っていたからか、体が軽かったので、
いつもより速いペースでした。
四国三郎橋を北から折り返してくるときは、結構風が
強かったんですが、めげずにペースアップ。
だんだん上げていって、4分半ばでゴールするのは爽快感があります。

今の時期、自分が走っている時間は結構気温が低いので、
一瞬、長袖で、、という思いに駆られますが、
湿度が高いようで、すぐに汗ばみます。

夏からの練習をどのようにするか、考えないといけないですね。

月間200km、というのは一応目標にしつつも、自分の今の生活だと、
150km~160kmくらいがちょうどいいのかな、と常々思ってたんですよね。

それならば、練習の質を上げていければどうか、というのも思いますね。
坂道トレーニングを増やすとか、自分なりに試行錯誤しながら
ぼちぼちやっていきますよ~。
ラーメンマラニックとか、楽しいランもやってみたいなぁ。


■今日のシューズ
ミズノ WAVE LSD(通算走行距離 約643.1km)

■今日のJOGデータ
----------------------
合計距離 10.01km
合計所要時間 49:11:10
平均ペース 4:54 /km
平均速度  12.2 km/h
最高速度  17.6 km/h
平均心拍数 N/A
最大心拍数 N/A
----------------------

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男の料理【No.1】 大葉チーズin餃子の皮巻き巻きソーセージ

Posted by ストレートマン on 05.2009 男の料理 0 comments 0 trackback
新しい事にチャレンジします。

それは・・・料理。

理由は以下。
① 夜勤や平日など、自腹を切ってのお金の浪費が結構キツい。
② 嫁さんの負担をちょっと減らせるかな、と

一石二鳥とはまさにこのこと。
とりあえず、夜勤の時の弁当を自分で持っていく、ということを
目標にしたいと思います。
たま~にすることはありますが、自分のものにしたいかなぁ、とも思ってます。
基本コンセプトは、「簡単」。

記念すべき1品目。
某レシピサイトで検索して、めちゃくちゃ簡単なのを見つけて採用しました。

大葉チーズin餃子の皮巻き巻きソーセージ
recipe_001

<材料>
■ソーセージ
■大葉
■スライスチーズ
■餃子の皮

<作り方>
1.餃子の皮を敷く
2.大葉(1枚)を乗せる
3.スライスチーズを4分の1にカットして乗せる
4.ソーセージを乗せる
5.くるっと巻いて、餃子の皮に水をつけてとめる
6.フライパンでコロコロ転がしながら焼く。(弱火で)

うお~。めちゃくちゃ簡単じゃないですか。
あっという間に1品できあがりました。
料理っちゅうのか?これは。
味付けは一切ナシっすよ。
まぁいいとしよう・・・。

それなりに評判は良かったですよ。

タレなんかも考えてもいいのかな、とも思いますが、
大葉の風味が殺されてしまいそうなんで、
むしろこのままの方がいいかもしれませんね。
弁当にも採用できそうだな~。


ストレートマン's レシピに採用決定、
ということで。。。

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タウトク6月号。私も載ってましたよ~、わーい。

Posted by ストレートマン on 04.2009 マラソン 0 comments 0 trackback
現在発売中の月刊タウン情報トクシマ「タウトク」。
とくしまマラソン2009のレポートが載ってましたね。

私も載ってました!ちっちゃいけど。。。
↓↓↓
タウトク6月号
(さぁ、どこでしょう??わっかるっかなぁ~)

意見・要望の記事がありましたが、
なるほど、と、感心させられる内容でした。
とくしまマラソンの更なる進化のための建設的な意見、
すごく参考になりました。

今でも結構いい大会だと言えると思いますが、
もっともっとよくなる要素があるんですね~。


■アスティとくしまの駐車料徴収
 ん~、まぁ納得いかんっちゃあ、いかんなぁ。
 参加料金に含めてしまえば、
 "払った感"は抑えられるかもしれませんね。
 
■参加記念品
 大会に出る度、いっつも嫁さんに、
 「またタオル!」
 「Tシャツ?もうええって!」
 とか、散々言われてます・・・。(涙)
 今回は、個人的に使わせてもらってます。
 スポーツタオルとかは、子供のお風呂用にピッタリで
 重宝するんですけどねぇ、実際の話。

 記念品なので、これでもいいかなぁ、という気もしますが、
 いらんっていう人も多いんでしょうね。
 いっそのこと、申し込む時に選択制にしてみてはどうだろう?

■スタート地点の音響
 私のところは聞こえましたが。
 確かに、後方のスピーカーはあった方がいいですね。
 でも、号砲って聞こえません・・よね??
 確か丸亀ハーフでもそうでしたけど。

■ペースメーカー
 自己申告ペースメーカーか!
 これはいいですね!
 来年やってみようかなぁ(笑)
 自分へのプレッシャーにもなるかもしれませんが、
 他のランナーの方の役に立つかもしれませんし。
 でも、そこまで余裕のある事はできなさそうなので(苦笑)、
 自分の場合、目標タイムの申告くらいが現実的かなぁ。

■フィニッシュ地点の阿波踊り
 はっきり言って、競技場では
 「やってましたっけ?」って感じでした。
 どうせなら、ランナーのため、というだけでなく、
 応援に来た人向け、という位置づけでもいいのではないでしょうか?
 ランナー以外の人って、ヒマなんちゃうんかなぁ、、、と。

「熱砂に汗がしゅみこむのだ」、も大ボリュームのレポートでしたね。
別冊、として出してみてはどうでしょう。。。
そういえば、先日ハルマキさんと とある場所でバッタリお会いしました。

何やらまた"ド"アツいことを実行してたみたいです。
凄いわ~。こりゃ負けとれん。


いや、張り合わない方がいいな・・・。前言撤回。

今後の活躍も期待できますねぇ、これは。
次の連載、楽しみにしております。


あ、そういやまだ、
とくしまマラソン2009、最後のレポート、アップしてなかった。
一応覚えておりますので、そのうちに。。。


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久しぶりのサッカー

Posted by ストレートマン on 01.2009 マラソン 4 comments 0 trackback
何ヶ月ぶりだろう。
土曜日はサッカーの試合でした。

土曜が休みでも、何かと用事があって参加できませんでした。
今回は試合ということで、是が非でも!ということで、
やっと参加できました。

久しぶりに会った人ばかりなんで、
やっぱりマラソンについての事を結構聞かれたりしましたね。

「すっかりマラソンの人になったなぁ」
って言われたり。。。

相変わらず足元の技術はヘボヘボですが、
思ったよりは動けたんちゃうかなぁ~。
久しぶりやから出とけ!
なんて言われて、最初の試合からトータルで、
25分
25分
10分(途中交代)
で連続して出場しちゃいました。。。

なんだか、"しんどい"という感覚だけでいうと、
サッカーの方が"しんどい"気がするんですよねぇ。

まぁ、比較するのが間違ってるんでしょうけど。


次に参加できるのはいつになるか分かりませんが、
やっぱりサッカー"も"面白いです!


午後からは家族で徳島動物園へ行きました。
結局今日は、太陽の下で活動していた時間が長くなり、
かなり疲れました・・・。
帰ってきても、体が熱を帯びている感じです。

あー、寝よ。。。


<追記>
久しぶりのサッカースパイクのせいで、
靴擦れになっちゃいました。
痛くて歩けません~。

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