今日のジョグ（2008/05/07 Wed） 次の目標は・・・？

7kmのジョグ。

フルマラソンを終えて、少しだけマラソンとは別のことを考え・・・
ようとしてましたが、やっぱり思い出してしまう今日この頃。
とりあえず次のレース出場は決まっていませんが、

10kmの大会に出て、自己記録更新を狙おうかと考えています。

というわけで、
とくしまマラソン以前の練習と少し変えて、
少し早いペースでのジョグに切り替えます。

基礎体力がついたのか（ほんまに？）、
非常に気持ちよく走ることができました。

心地よい疲れ、といいますか・・。

まぁ夏場もぼちぼち走って、
秋口のレースに備えよう、そう思っている次第でございます。

■今日のRUNデータ



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